Att vandra i ljus och mörker

 

 

 

 

 

 

 

Det är aldrig tystnad som råder,

oupphörligt vandrar orden, tankarna, bullret och ljuden.

Jag bara syns inte.

För ett kort ögonblick. Eller ett längre ett.

Beroende på vilken tidmätning man har antagit.

Människans eller stenens.

Tidmätning och tålamod – att ha överseende, invänta och vänta ut

– kan på något vis sammanfatta min vår. Min sommar.

Jag befinner mig i det yttersta av mörker.

Möter uråldriga ögon vid Gapet.

Min tid, min hamn, mitt väsen – är inte mänskligt.

Nuet är inte tid för realisation.

Dröm, kommer budskapet till mig och jag drömmer.

Drömmer, skapar, visualiserar.

Drömtiden jag tillskriver slutet av årshjulet har smugit sig in till Sommarsolståndet,

ja, både före och efter för att vara ärlig.

Så upp och ner är alltet mitt just nu!

Och i löpspåret tidigt imorse, var det en annan värld jag löpte in i.

En sådan Alice i Underlandet värld!

En varm dags första solstrålar gav dis och dimma tät som om luften voro av glas.

Den subtropiska hettan som ett andra lager hud.

Daggen, vätan – hög.

Det var inte längre det spår jag känner utan en regnskog.

Svamparna kopiösa, enorma, växande tätt intill höga buskbestånd av sommarblom.

Det var fiktivt. En fiktiv värld.

Och jag återhämtar, kopplar i min batterisladd på det vis jag bäst gör det

– med oändliga mängder sol och bad.

Njuter klippblocken, vattnen och sanden naken. Alltid naken.

Rullar mig till en boll på filten och pluggar i för sommarpraten.

Mitt mörker vet inga gränser, så även mitt ljus.

Min strålande ljuskropp och glädje vet inte heller några gränser.

Gränslös ska jag reda min framtid.

 

*

 

 



Imagine a woman in love with herself

 

 

 

 

 

9 juli 2009 återgav jag en dikt av Patricia Lynn Reilly.
Jag tycker den är värd ytterligare ett inlägg.

"Imagine a woman in love with herself,
who believes it is right and good she is a woman,
who has walked through her past and who has healed into the present moment,
who celebrates her body’s rhythms and cycles as an exquisite resource,
who allows the feelings to pass through her as gracefully as a breath,
who trusts her experience of the world and expresses it,
who follows her creative impulses,
who designs a personal spirituality to inform her daily life,
a woman who has descended into her own inner life;
who is grateful for the ordinary moments of beauty and grace,
who authors her own life,
who chooses friends and lovers with the capacity to respect her solitude,
who sits in circles of women;
who makes a powerful statement with every word she speaks, every action she takes;
who asserts to herself the right to reorder the world.
Imagine a woman who has vowed faithfulness to her own life and capacities;
who remains loyal to herself; regardless.


Now imagine yourself as this woman.”


*

 

Huskur för mjuka sommarfötter

 

 

 

 

Huskur för sommarfötter:

 

 

Följande kur är fenomenal för att bli kvitt förhårdnader

och istället få mjuka fötter.

 

 

Gör ordning ett fotbad med varmt vatten.

Blanda i två teskedar med bakpulver

och ett par droppar med lavendelolja.

 

 

Efter ett långt bad skrubba fötterna med

en blandning av följande:

Tre delar bakpulver, en del vatten och en del brunt socker.

Jag smörjer först in blandningen och låter den sitta ett par minuter.

 

 

Skölj sedan fötterna och smörj in dem med en välgörande fotkräm.

Helst en naturlig sådan som inte rubbar fötternas egen balans

med en massa konstiga ingredienser och ämnen...

Sätt på plastpåsar runt fötterna

eller låt dem vila i en varm handduk ett par minuter.

 

 

Klart!

 

 

*

 

 

 

Det vilda viskar

Häromkvällen promenad i nya marker,
bland hundratal av vilda rosbuskar.
Som jag älskar!
Som jag associerar, inte utan varför jag känner släktskap med vildrosen.
Ljummen kväll bland ljuvdoft och vilda blads krusighet.
Det milda och vilda hand i hand.


Jag inväntar rätt kväll för skördetid.
Så mycket jag skall använda rosen till.
Bland annat ytterligare ett experiment med min olja.
Återstår att se hur den blir,
vilad under sol och måne.

*

Pics via Shantichild

Watermelon

Photos Shantichild, google

Raw Food Jordgubbsglasstårta

Till Midsommar bakade jag en jordgubbstårta aka raw style.

Eller bakade och bakade,

snarare mixade...

Älskar att göra denna då det tar minimal tid.

Här kommer receptet hämtat ur 

Pigg och glad med Raw Food 

av Vibeke Amdisen.

Jordgubbsglasstårta:

Kakbotten:

* 200g mandel

*250 g torkade dadlar

* Eventuellt lite vatten.

Fyllning:

*2 nävar jordgubbar

*3 mogna bananer

2 msk agavesirap eller annan sötning

*Färskpressad saft av lime

Chokladsås:

*2 dl rå kakao

*1 dl kokosolja

*3/4 dl agavesirap eller annan sötning

*1 1/4 dl vatten

Gör så här:

Kakbottnen:

Mixa mandlarna och dadlarna i en matberedare tills de är finmalda.

Tillsätt vatten om det behövs.

Tryck ut degen i en springform,

ju mindre diameter desto högre kaka.

Fyllning:

Häll alla ingredienser i matberedaren och mixa väl.

Häll fyllningen ovanpå kakbottnen i springformen.

Ställ i frysen.

Vid servering:

Dekorera med chokladsåsen eller servera vid sidan om.

Tips:

Jag har gjort på andra frysta bär och det har fungerat lika bra.

Bara att mixtra och experimentera.

Lek!

Exempelvis har jag prövat med hallon och blåbär.

För en syrligare smak tillsätt mer lime, annars smakar det rätt sött.

Jag använder inte lika mycket sötning som i receptet.

Med pistage i kakbottnen blir det sammantaget lite "vildare" smak.

Nästa gång jag gör jordgubbsvarianten

tänker jag tillsätta kakao i bottnen för en lite mer "brownie-aktig" känsla.

*

Att göra eget fotsalt

Hemmagjort fotsalt:

Att göra eget fotsalt är ju inte speciellt svårt,

bara att kombinera de örter/växter man vill,

med salt och gärna eteriska oljor.

Färska eller torkade blad spelar ingen roll

men nu på sommaren väljer jag med fördel färska.

En favorit,

är en blandning av ros och lavendel.

Samt lite ringblommeblad.

Kombineras med fördel med 

den här inpackningen. 

*

Pictures via google

Made for walkin'

Hemmagjord skrubb/inpackning för fötterna:



* En näve ris
* Några skedar (rå) honung
* Äppelcidervinäger


Hur man gör:

Mal riset till mjöl och blanda ingredienserna.
Konsistensen ska påminna om en tjock pasta.
Tillsätt eventuellt lite olivolja.

Smörk in fötterna och låt det sitta ca 20 minuter.
Massera fötterna och skölj av.


På sommaren hamnar fötterna naturligt mer i blickfång.
Huruvida man är ett barnfotabarn eller sandalig av sig,
spelar inte så stor roll,
jag tycker fötterma förtjänar omvårdnad vilket som.
Gärna sådan man kan göra själv och som är bra för naturen.
Följande kur kan med fördel göras utomhus.
I trädgården, på balkongen,vid sjön, havet, skogstjärnet,
ensam eller tillsammans med andra -
endast fantasin sätter gränserna!

*

Pictures via Shantichild

I live by the ocean

Via: Crush Cul de Sac, Shantichild, Daughter of the Sun

Kom hjärtans fröjd!

Daughter of the sun

Jag spenderar mestadels av tiden utomhus.

Reser härs och tvärs och härs igen.

Ges möjligheter. Tar dem.

Jag löper spår och stigar - med och utan hundvän

men mest med.

Springer stegen när jag går, som när jag var barn.

Har vinden i hårtestarna och tycker egentligen 

att det är aningen för kallt.

Pratar med ko och kalv och gråter nästan av lycka

över lamm, får och rådjur - 

men ännu har jag inte skådat tvillingkiden.

Vandrar den ljusa och upplysta grusvägen

och gråter nästan igen:

göken som fått kocko på kokoandet, örternas myskhet,

och sommarblomstren i brösthöjd.

Kom liljekonvalj och syren och jag dör lycklig.

(Innan jag dör råa matdöden.)

Kom liljor och akvileja,

kom rosor och salvia,

kom ljuva krusmynta, kom hjärtans fröjd!

Dricker Pukka.

Och blinkar inte alls med torra ögon.

Inte längre. Nej, inte längre.

Inte alls. Så. Tvärtom.

Vaken.

Awake. 

Som Jim.

Som Thelma.

Och här,

någonstans bland blomblad och kålblad,

infann sig visst yogan  på daglig basis.

Inget jag planerade.

Något som bara blev.

När?

Är inte ens relevant.

Glad.

Jag som inte kunnat på länge pga olika faktorer.

Olika faktorer är uppenbarligen inte längre - 

olika faktorer utan raderade faktorer.

Awake var ordet

när jag sträcker ut positioner

och innan, efter och före.

Jag vibrerar av hetta, kärlek och lust.

Passionerad står jag galet glad i livet.

Så många och så mycket jag dansar med just nu

och David Lynch är lika het som vanligt.

Kom hjärtans fröjd!

*

Skathjärtat

 

 

Camilla

 

 

Det händer att jag förlorar mig

går vilse bland sjalar, smycken och väskor

skor, färger och mönster eller ibland

helt tvärtom

sobra material som glider svalt mellan fingrarna

med ett skathjärta drar jag trådar

och flaxar iväg med skatter,

lånar korpögat för att samla på hög,

putsar med näbben på allt som glittrar

och som det glittrar

för en stund

sedan önskar jag mer substans

badar i blötmyllan och daggklorofyllen,

flaxar mörkvingarna under månljuset

och försvinner in under barken

reser i tid och rum och upphör ibland

att existera

fjällar döingehud och döingekött

gör vad jag gör och behöver göra

återvänder något rosigare och mer jordad

vandrar skogsstigen och bara är

plockar skatter,

flaxar vingarna, drar trådarna.

 

*

Olja, ört och skinn

 

Healing Lotus Aromatherapy

 

 

Det är något speciellt med egengjorda kroppsoljor.

Med hela förfarandet. Från start till punkt.

Med att från början välja ut bas.

Insamlandet av komponenter.

Väntan under verkandet.

Tappa upp på flaskor.

Användandet.

Lycka.

Jag brukar använda mandelolja som bas.

Eventuellt tillsätta droppar av någon annan,

exempelvis tistelolja.

Det där gör man ju hur man vill

men för mig och min hud passar de bra.

Att under hösten eller vintern plocka fram örter jag samlat från sommaren,

eller göra dem under pågående säsong,

beror lite på hur jag känner för det.

Vad jag har för behov.

Lavendel har alltid varit en favorit.

Av många olika anledningar.

Jag har mixtrat med vildros

och funnit den särdeles fin.

På vintern samlar jag gärna tall och gran.

Låter det sjuda på spisen.

Ja, jag gillar den där snabbvarianten.

Att stå och röra,

känna de aromatiska dofterna spridas i hemmet.

Lätt att tillföra magiskt arbete om man vill..

Att sedan tappa upp på mörka flaskor är att föredra.

Många gånger finns ju de vackra på loppis.

Hela tillvägagångssättet.

Slår de dyra på kosmetikahyllorna.

Att smörja med kvistar där Korp suttit. Spejat.

Lyckas de aldrig med.

Att i princip helt kunna styra över innehållet.

Kraftfullt ur flera vinklar.

*

 

Healing Lotus Aromatherapy